Jakie korzyści daje taniec? Dlaczego warto tańczyć?

 

  Jakie korzyści daje taniec ? 

pobudza kreatywność
spowalnia procesy starzenia
rozwija spontaniczność
stymuluje aktywność mózgu
poprawia samopoczucie
redukuje stres
uwalnia dopaminę i serotoninę
wzmacnia pewność siebie
ułatwia wyrażanie emocji
uczy przełamywania barier
uwalnia nagromadzone napięcie
integruje

 

Taniec w fizjoterapii 

Powszechnie taniec jest postrzegany jako forma rozrywki. Jednak dzisiejsza medycyna odkryła terapeutyczne działanie muzyki i ruchu na psychikę człowieka. Dla niektórych chorób choreografia jest jedną z metod wspomagających leczenie.

Terapia tańcem CHOREOTERAPIA powoduje mikro ruchy ciała, na co dzień, rozluźnia jedne grupy mięśniowe, napina inne. Te właśnie, typowe tylko dla tańca drżenia mięśni powodują zwiększenie elastyczności kręgosłupa.

Poprzez taniec pogłębiamy świadomość własnego ciała, odnajdujemy w nim równowagę psychofizyczną, pomaga w mobilizacji oraz w nauce odprężania się podczas narastających sytuacji stresogennych. Oprócz pozytywnego wpływu działającego na psychikę człowieka taniec również usprawnia także układ odpornościowy, kształtuje sylwetkę: poprawia postawę, działa rozluźniająco na mięśnie, stawy, a także relaksuje.

 

Dlatego dołącz do nas już dzis! www.taniecsiedlce.com

Zapraszamy na nowe KURSY TAŃCA w Nowym Roku 2024!

ZAPISY: Sprawdź miejsca, terminy spotkań organizacyjnych i zarezerwuj uczestnictwo w wybranym kursie już dziś!

 

Lokalizacje spotkań organizacyjnych i zajęć tanecznych:

SIEDLCE: Sokołowska 47 (DH Olimp, 3 piętro)

WĘGRÓW: Mickiewicza 4a (Węgrowski Ośrodek Kultury)

 

ATUTEM NASZYCH KURSÓW TAŃCA SĄ MAŁE GRUPY, PRZEZ CO INSTRUKTORZY KONCENTRUJĄ SWOJĄ UWAGĘ TYLKO NA TOBIE, TWOICH CELACH I POTRZEBACH.

 

Gwarantujemy wspaniałą atmosferę, przyjdźcie i się przekonajcie. Uczestnictwo w pierwszych zajęciach nie zobowiązuje do zapłaty za cały karnet a jedynie za pierwszą lekcję. Decyzję o uczestnictwie w kursie tańca podejmiecie po pierwszej lekcji, wtedy to płacicie w dogodnych ratach za kurs tańca.

Na zakończenie każdego semestru organizujemy imprezę taneczną dla naszych wszystkich kursantów. Już teraz zapisz w kalendarzu daty imprez tanecznych: 31.1.2025 - bal karnawałowy (zakończenie I semestru tanecznego) i 13.06.2025 - zakończenie roku tanecznego!

 

W okresie wakacyjnym organizujemy zamknięte warsztaty taneczne dla naszych kursantów.

Już dziś zarezerwuj miejsce w wybranym kursie tańca.

Dołącz do nas!

 

Zapisy i szczegółowe informacje:

tel.: 601991189, email: taniecsiedlce@gmail.com

__________________________

Aktualny grafik zajęć tanecznych w SIEDLCACH (DH OLIMP):

WTOREK 🕕 20:30 - LATINO SOLO - grupa  zaawansowana- można jeszcze dołączyć do tej grupy -> zapisy

CZWARTEK 🕑 11:00 - KURS TAŃCA SENIORZY 60+ dla początkujących: bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe - dla par i singli — można jeszcze dołączyć do tego kursu -> zapisy

CZWARTEK 🕕 19:30 - LATINO SOLO - grupa  początkujaca- zapisy i info: tel. 601991189 -> zapisy

CZWARTEK 🕑 20:30 - KURS TAŃCA dla początkujących: bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe - dla par i singli - można jeszcze dołączyć do tego kursu -> zapisy

PIĄTEK 🕑 20:30 -KURS TAŃCA BACHATA i SALSA dla średnio-zaawansowanych dla par - można jeszcze dołączyć do tego kursu -> zapisy

SOBOTA 🕕 13:00 - LATINO SOLO  -> zapisy i info: tel. 601991189  zobacz: filmik latino solo

SOBOTA 🕑 15:30 - WEEKENDOWY KURS TAŃCA dla początkujących: bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe -dla par i singli - można jeszcze dołączyć do tego kursu -> zapisy

Aktualny grafik zajęć tanecznych w WĘGROWIE (Węgrowski Ośrodek Kultury):


ŚRODA 🕕 17:00  BACHATA i SALSA & TANIEC UŻYTKOWY w parach dla początkujących - można jeszcze dołączyć do tego kursu -> zapisy

ŚRODA 🕑 18:00  TANIEC UŻYTKOWY & BACHATA i SALSA dla średnio-zaawansowanych - dla par i singli - można jeszcze dołączyć do tego kursu -> zapisy

ŚRODA 🕑 19:30  GRUPA TAŃCA TOWARZYSKIEGO & LATINO - ZAAWANSOWANA: bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe - dla par i singli -> zapisy

PIĄTEK 🕕 17:00 - LATINO SOLO - można jeszcze dołączyć do tej grupy -> zapisy

PIĄTEK 🕑 18:00 - BACHATA i SALSA & TANIEC UŻYTKOWY dla początkujących - dla par i singli  można jeszcze dołączyć do tego kursu tańca -> zapisy

 

 Zapraszamy do zapraszania znajomych 🗣👤👥 i udostępniania na swoich profilach 😉

 

KONTAKT

 

Playlista przykładowych pierwszych tańców absolwentów Szkoły Tańca Marka Glinki:

Playlista przykładowych pierwszych tańców wspaniałych absolwentów Siedlecka Szkoła Tańca Towarzyskiego:

link: https://www.youtube.com/watch?v=eRhGf8nzbEQ&list=PL9aeB_Gtt1gPXwgtjm17vWXI1YyW0dWW4&index=1

 

 
 

Mam ogromną przyjemność zaprosić Was na niezwykłe indywidualne lekcje tańca, które są idealnym przygotowaniem do Waszego pierwszego tańca!

 

Jeśli marzycie o magicznym pierwszym tańcu, który zostanie na długo w Waszej pamięci i zapewni niezapomnianą chwilę w Waszym życiu, to zapraszam na indywidualne lekcje tańca w Siedleckiej Szkole Tańca Marka Glinki.

 

Nie ważne, czy jesteście kompletnymi nowicjuszami, czy macie już pewne doświadczenie taneczne, nasze lekcje są dopasowane do Waszych umiejętności i oczekiwań. Wspólnie ustalimy styl tańca, który najbardziej Wam odpowiada -czy to romantyczny walc, zmysłowa salsa, czy może energiczny tango lub inny subtelny taniec z ciekawymi figurami.

 

Nie zwlekajcie dłużej i zróbcie pierwszy krok w stronę niezapomnianego pierwszego tańca! Skontaktujcie się już dziś, aby umówić się na indywidualne lekcje tańca i rozpocząć przygotowania. Zapewniam Was, że nauka tańca będzie nie tylko inspirująca, ale również dostarczy Wam mnóstwo radości i satysfakcji.

 

Podzielcie się tą wiadomością ze znajomymi, którzy pragną stworzyć niezapomniane wspomnienia na parkiecie. Razem możemy stworzyć wyjątkowe chwile, które będą trwały przez całe życie!

 

Zapraszamy do Siedlecka Szkoła Tańca Marka Glinki, gdzie marzenia o pięknym pierwszym tańcu stają się rzeczywistością!

 

Jeśli ktoś z Waszych znajomych będzie potrzebował, to serdecznie zapraszamy do udostępniania na swoich profilach społecznościowych.

 

  LISTA NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANYCH UTWORÓW NA PIERWSZY TANIEC
ABSOLWENTÓW SIEDLECKIEJ SZKOŁY TAŃCA Marka Glinki:

 

Zapisy i szczegółowe informacje:

tel.: 601991189, email: taniecsiedlce@gmail.com

__________________________

 

 Zapraszamy do zapraszania znajomych 🗣👤👥 i udostępniania na swoich profilach 😉