Jakie korzyści daje taniec ? 
pobudza kreatywność spowalnia procesy starzenia rozwija spontaniczność stymuluje aktywność mózgu poprawia samopoczucie redukuje stres uwalnia dopaminę i serotoninę wzmacnia pewność siebie ułatwia wyrażanie emocji uczy przełamywania barier uwalnia nagromadzone napięcie integruje
Taniec w fizjoterapii
Powszechnie
taniec jest postrzegany jako forma rozrywki. Jednak dzisiejsza medycyna
odkryła terapeutyczne działanie muzyki i ruchu na psychikę człowieka.
Dla niektórych chorób choreografia jest jedną z metod wspomagających
leczenie.
Terapia tańcem CHOREOTERAPIA powoduje mikro ruchy
ciała, na co dzień, rozluźnia jedne grupy mięśniowe, napina inne. Te właśnie, typowe tylko dla tańca drżenia mięśni powodują zwiększenie
elastyczności kręgosłupa.
Poprzez taniec pogłębiamy świadomość
własnego ciała, odnajdujemy w nim równowagę psychofizyczną, pomaga w
mobilizacji oraz w nauce odprężania się podczas narastających sytuacji
stresogennych. Oprócz pozytywnego wpływu działającego na psychikę
człowieka taniec również usprawnia także układ odpornościowy, kształtuje
sylwetkę: poprawia postawę, działa rozluźniająco na mięśnie, stawy, a
także relaksuje.
Dlatego dołącz do nas już dzis! www.taniecsiedlce.com
Zapraszamy na nowe KURSY TAŃCA w Nowym Roku 2024!
ZAPISY: Sprawdź miejsca, terminy spotkań organizacyjnych i zarezerwuj uczestnictwo w wybranym kursie już dziś!
Lokalizacje spotkań organizacyjnych i zajęć tanecznych:
SIEDLCE: Sokołowska 47 (DH Olimp, 3 piętro)
WĘGRÓW: Mickiewicza 4a (Węgrowski Ośrodek Kultury)
Zapisy i szczegółowe informacje:
tel.: 601991189, email: taniecsiedlce@gmail.com
__________________________
Aktualny grafik zajęć tanecznych w SIEDLCACH (DH OLIMP):
WTOREK 🕕 20:30 - LATINO SOLO - grupa zaawansowana- można jeszcze dołączyć do tej grupy -> zapisy
CZWARTEK 🕑 11:00 - KURS TAŃCA SENIORZY 60+ dla początkujących: bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe - dla par i singli — można jeszcze dołączyć do tego kursu -> zapisy
CZWARTEK 🕕 19:30 - LATINO SOLO - grupa początkujaca- zapisy i info: tel. 601991189 -> zapisy
CZWARTEK 🕑 20:30 - KURS TAŃCA dla początkujących: bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe - dla par i singli - można jeszcze dołączyć do tego kursu -> zapisy
PIĄTEK 🕑 20:30 -KURS TAŃCA BACHATA i SALSA dla średnio-zaawansowanych dla par - można jeszcze dołączyć do tego kursu -> zapisy
SOBOTA 🕕 13:00 - LATINO SOLO -> zapisy i info: tel. 601991189 zobacz: filmik latino solo
SOBOTA 🕑 15:30 - WEEKENDOWY KURS TAŃCA dla początkujących: bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe -dla par i singli - można jeszcze dołączyć do tego kursu -> zapisy
Aktualny grafik zajęć tanecznych w WĘGROWIE (Węgrowski Ośrodek Kultury):
ŚRODA 🕕 17:00 BACHATA i SALSA & TANIEC UŻYTKOWY w parach dla początkujących - można jeszcze dołączyć do tego kursu -> zapisy
ŚRODA 🕑 18:00 TANIEC UŻYTKOWY & BACHATA i SALSA dla średnio-zaawansowanych - dla par i singli - można jeszcze dołączyć do tego kursu -> zapisy
ŚRODA 🕑 19:30 GRUPA TAŃCA TOWARZYSKIEGO & LATINO - ZAAWANSOWANA: bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe - dla par i singli -> zapisy
PIĄTEK 🕕 17:00 - LATINO SOLO - można jeszcze dołączyć do tej grupy -> zapisy
Zapraszamy do zapraszania znajomych 🗣👤👥 i udostępniania na swoich profilach 😉
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz