Jakie korzyści daje taniec? Dlaczego warto tańczyć?

 

  Jakie korzyści daje taniec ? 

pobudza kreatywność
spowalnia procesy starzenia
rozwija spontaniczność
stymuluje aktywność mózgu
poprawia samopoczucie
redukuje stres
uwalnia dopaminę i serotoninę
wzmacnia pewność siebie
ułatwia wyrażanie emocji
uczy przełamywania barier
uwalnia nagromadzone napięcie
integruje

 

Taniec w fizjoterapii 

Powszechnie taniec jest postrzegany jako forma rozrywki. Jednak dzisiejsza medycyna odkryła terapeutyczne działanie muzyki i ruchu na psychikę człowieka. Dla niektórych chorób choreografia jest jedną z metod wspomagających leczenie.

Terapia tańcem CHOREOTERAPIA powoduje mikro ruchy ciała, na co dzień, rozluźnia jedne grupy mięśniowe, napina inne. Te właśnie, typowe tylko dla tańca drżenia mięśni powodują zwiększenie elastyczności kręgosłupa.

Poprzez taniec pogłębiamy świadomość własnego ciała, odnajdujemy w nim równowagę psychofizyczną, pomaga w mobilizacji oraz w nauce odprężania się podczas narastających sytuacji stresogennych. Oprócz pozytywnego wpływu działającego na psychikę człowieka taniec również usprawnia także układ odpornościowy, kształtuje sylwetkę: poprawia postawę, działa rozluźniająco na mięśnie, stawy, a także relaksuje.

 

Dlatego dołącz do nas już dzis! www.taniecsiedlce.com

Zapraszamy na nowe KURSY TAŃCA w Nowym Roku 2024!

ZAPISY: Sprawdź miejsca, terminy spotkań organizacyjnych i zarezerwuj uczestnictwo w wybranym kursie już dziś!

💃🕺 KURS TAŃCA UŻYTKOWEGO i LATINO dla początkujących:

Bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe (dla par i singli):

Siedlce: 04.01.2024 (czwartek) 🕑20:30 Olimp

Węgrów: 05.01.2024 (piątek) 🕑18:00 WOK

Siedlce: 13.01.2024 (sobota) 🕑14:00 Olimp

💃💃💃 LATINO SOLO

Węgrów: 05.01.2024 (piątek) 🕑17:00 WOK

Siedlce: 04.01.2024 (czwartek) 🕑19:30 Olimp (gr. początkująca)

Siedlce: 13.01.2024 (sobota) 🕑13:00 Olimp (gr. początkująca)

💃🕺 BACHATA i SALSA: KURS TAŃCA dla początkujących (dla par i singli)

Siedlce: 04.01.2024 (czwartek) 🕑20:30 Olimp

Węgrów: 05.01.2024 (piątek) 🕑18:00 WOK

💃🕺 BACHATA i SALSA KURS TAŃCA dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych (dla par)

Węgrów: 03.01.2024 (środa) 🕑18:00 WOK

Siedlce: 05.01.2024 (piątek) 🕑20:30 Olimp

💃🕺 WEEKENDOWY KURS TAŃCA dla początkujących: disco, bachata, salsa, tańce towarzyskie i użytkowe (dla par i singli)

Siedlce: 13.01.2024 (sobota) 🕑14:00 Olimp

💃🕺 KURS TAŃCA UŻYTKOWEGO 60+:

Bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe (dla par i singli):

Siedlce: 04.01.2024 (czwartek) 🕑11:00 Olimp

Siedlce: 04.01.2024 (czwartek) 🕑20:30 Olimp

 

Lokalizacje spotkań organizacyjnych i zajęć tanecznych:

SIEDLCE: Sokołowska 47 (DH Olimp, 3 piętro)

WĘGRÓW: Mickiewicza 4a (Węgrowski Ośrodek Kultury)

 

02.02.2024 - BAL KARNAWAŁOWY - Impreza dla kursantów na zakończenie I semestru 2023/24

Zapisy i szczegółowe informacje:

tel.: 601991189, email: taniecsiedlce@gmail.com

__________________________

ATUTEM NASZYCH KURSÓW TAŃCA SĄ MAŁE GRUPY, PRZEZ CO INSTRUKTORZY KONCENTRUJĄ SWOJĄ UWAGĘ TYLKO NA TOBIE, TWOICH CELACH I POTRZEBACH.

 

Gwarantujemy wspaniałą atmosferę, przyjdźcie przekonajcie się. Uczestnictwo w pierwszych zajęciach nie zobowiązuje do zapłaty za cały karnet a jedynie za pierwszą lekcję. Decyzję o uczestnictwie w kursie tańca podejmiecie po pierwszej lekcji, wtedy to płacicie w dogodnych ratach za kurs tańca.

Jeśli jesteś zainteresowana(y) uczestnictwem w naszych kursach tańca, a nie możesz teraz do nich dołączyć, napisz: taniecsiedlce@gmail.com lub zadzwoń, tel. 601991189 zarezerwujemy miejsce w kolejnych organizowanych kursach tańca.

 

Aktualny grafik zajęć tanecznych w SIEDLCACH (DH OLIMP):

WTOREK 🕕 20:30 - LATINO SOLO - grupa  zaawansowana- można jeszcze dołączyć do tej grupy.

CZWARTEK 🕑 11:00 - KURS TAŃCA SENIORZY 60+ dla początkujących: bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe - dla par i singli — można jeszcze dołączyć do tego kursu.

CZWARTEK 🕕 19:30 - LATINO SOLO - grupa  początkujaca- zapisy i info: tel. 601991189 .

CZWARTEK 🕑 20:30 - KURS TAŃCA dla początkujących: bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe - dla par i singli - można jeszcze dołączyć do tego kursu.

PIĄTEK 🕑 20:30 -KURS TAŃCA BACHATA i SALSA dla średnio-zaawansowanych dla par - można jeszcze dołączyć do tego kursu.

SOBOTA 🕕 13:00 - LATINO SOLO - zapisy i info: tel. 601991189  zobacz: filmik latino solo

SOBOTA 🕑 15:30 - WEEKENDOWY KURS TAŃCA dla początkujących: bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe -dla par i singli - można jeszcze dołączyć do tego kursu

Aktualny grafik zajęć tanecznych w WĘGROWIE (Węgrowski Ośrodek Kultury):


ŚRODA 🕕 17:00  BACHATA i SALSA & TANIEC UŻYTKOWY w parach dla początkujących - można jeszcze dołączyć do tego kursu.

ŚRODA 🕑 18:00  TANIEC UŻYTKOWY & BACHATA i SALSA dla średnio-zaawansowanych - dla par i singli - można jeszcze dołączyć do tego kursu.

ŚRODA 🕑 19:30  GRUPA TAŃCA TOWARZYSKIEGO & LATINO - ZAAWANSOWANA: bachata, salsa, disco, tańce towarzyskie i użytkowe - dla par i singli.

PIĄTEK 🕕 17:00 - LATINO SOLO - można jeszcze dołączyć do tej grupy.

PIĄTEK 🕑 18:00 - BACHATA i SALSA & TANIEC UŻYTKOWY dla początkujących - dla par i singli - gdy zbierze się grupa startujemy!

 

 Zapraszamy do zapraszania znajomych 🗣👤👥 i udostępniania na swoich profilach 😉